♥ .:|:. ♥ .:|:. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ:. ♥ .:
Assalamualakum..
Apa khbar sahabat-sahabat sekalian...
This week NAM rather bz... a lot of assigment need to do( IS DOING ASSIGMENT)... but i will spend a moment to post something here. :)
ok..berbalik kepada tajuk 'Menangislah andai perlu'... semua orang kat dunia ni MESTI akan menangis.. tak kira la tua, muda,lelaki @ perempuan, kita semua pasti akan mengalirkan air mata dan yang unikya air mata kita akan keluar mengikut situasi tertentu...bila sedih, kita menangis, bila terlalu gembira, kita pun akan menangis..kadang-kadang, tanpa sebab pun kita akan menangis..right?? maksudnya disini, tidak semestinya air mata tu mengalir apabila kita bersedih je... tetapi menangis itu disebabkan banyak faktor... ada orang menangis apabila putus cinta, ada orang menangis bila jari terluka,ada orang menangis sebab mendapat kejayaan...
kalau nak mention semua faktor,memang takkan habis...heee~
Sebenarnya Allah ciptakan air mata ni bersebab.. apabila kita mempunyai masalah, dengan menangis, ia mampu menghilangkan stress dan mampu membuatkan kita berasa lega. apabila kita menangis, seoalh-olah masalah yang kita ada lenyap seketika.. sekurang-kurangnya hati kita akan kembali tenang selepas menangis.. menangis juga banyak kelebihan yang lain..ia seolah-olah penawar untuk merawat hati nan lara (ceh...ayt)
Disini, NAM ada dapatkan info mengenai menangis..jom baca :)
Assalamualakum..
Apa khbar sahabat-sahabat sekalian...
This week NAM rather bz... a lot of assigment need to do( IS DOING ASSIGMENT)... but i will spend a moment to post something here. :)
ok..berbalik kepada tajuk 'Menangislah andai perlu'... semua orang kat dunia ni MESTI akan menangis.. tak kira la tua, muda,lelaki @ perempuan, kita semua pasti akan mengalirkan air mata dan yang unikya air mata kita akan keluar mengikut situasi tertentu...bila sedih, kita menangis, bila terlalu gembira, kita pun akan menangis..kadang-kadang, tanpa sebab pun kita akan menangis..right?? maksudnya disini, tidak semestinya air mata tu mengalir apabila kita bersedih je... tetapi menangis itu disebabkan banyak faktor... ada orang menangis apabila putus cinta, ada orang menangis bila jari terluka,ada orang menangis sebab mendapat kejayaan...
kalau nak mention semua faktor,memang takkan habis...heee~
Sebenarnya Allah ciptakan air mata ni bersebab.. apabila kita mempunyai masalah, dengan menangis, ia mampu menghilangkan stress dan mampu membuatkan kita berasa lega. apabila kita menangis, seoalh-olah masalah yang kita ada lenyap seketika.. sekurang-kurangnya hati kita akan kembali tenang selepas menangis.. menangis juga banyak kelebihan yang lain..ia seolah-olah penawar untuk merawat hati nan lara (ceh...ayt)
Disini, NAM ada dapatkan info mengenai menangis..jom baca :)
Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada mata yang dapat membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat tetes mata, cukuplah air mata yang berfungsi sebagai antibiotik. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis boleh menurunkan kadar emosi kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya dari mata.
5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis bisa mengurangkan stress? Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
6. Membina komunikasi
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga membantu seseorang untuk bangun dengan semangat dan azam baru. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya pada sahabat-sahabatnya atau seseorang yang memberikan bantuan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dengan lebih tenang.
7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem dalam badan, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiran anda dengan menangis, jangan dipendam kerana anda boleh menangis dengan penuh penyesalan.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)